Untuk Sara yang berusia 27 tahun (nama diubah berdasarkan permintaan), ChatGPT adalah sumber yang bagus untuk bantuan terkait pekerjaan. Dia menggunakannya untuk memeriksa fakta, mengklarifikasi ide, dan mendapatkan bantuan saat bepergian. Namun, segera mulai beralih ke sesuatu yang lebih.
“Saya mulai menggunakannya selama situasi yang sulit secara emosional di tempat kerja, dalam keluarga dan bahkan dalam hubungan,” katanya. “Saya suka bagaimana menganalisis segala sesuatu seperti itu membaca pikiran saya. Itu memberi saya perspektif lain, dan saya suka kepastian yang saya dapatkan dari itu. Itu membuat saya merasa perasaan saya valid.”
Seiring waktu, Sara mulai menggunakan chatgpt untuk merenungkan kebiasaan dan kepribadiannya. “Itu menjadi seperti pelatih, membantu saya memahami diri saya lebih baik,” katanya. “Saya ingin pergi ke terapi suatu hari bahkan jika itu hanya untuk kesadaran diri. Namun, terapi bisa mahal dan kadang-kadang di luar anggaran. Terkadang sangat nyaman untuk memiliki sesuatu yang pribadi, bijaksana, dan tersedia 24/7. Terutama ketika saya merasakan serangan panik datang.”
Tetap up to date dengan berita terbaru. Ikuti KT di saluran WhatsApp.
Para ahli mengatakan bahwa tren yang meningkat dari anak -anak yang beralih ke chatgpt untuk dukungan mental adalah “tidak mengejutkan” tetapi sangat “memprihatinkan” karena sejumlah alasan. “Tidak mengherankan bahwa lebih banyak anak muda beralih ke platform AI seperti chatgpt untuk dukungan emosional,” kata Dr Alexandre Machado, neuropsikolog klinis di klinik kesehatan mental Hakkini di Dubai. “Mudah, anonim, dan selalu tersedia, seperti memiliki teman di saku Anda.”
Kekhawatiran, bahaya tersembunyi
Namun, bahaya sebenarnya terletak tersembunyi, kata Dr Waleed Alomar, psikiater spesialis di Rumah Sakit Khusus Royal Medcare di Al Qusais. “Ini memprihatinkan bahwa beberapa chatbot menampilkan diri sebagai terapis,” katanya. “Sementara pengguna mungkin [initially] Ketahuilah bahwa mereka mengobrol dengan bot, banyak, terutama orang -orang muda, dapat dengan mudah terbawa dan mulai merasa seperti mereka berbicara dengan orang sungguhan atau bahkan seorang profesional berlisensi. ”
Dia menambahkan bahwa ini adalah masalah karena kecerdasan buatan tidak selalu mengenali garis antara kesedihan sehari -hari dan masalah kesehatan mental yang serius.
“Karena chatbots tidak memiliki kredensial untuk mendiagnosis atau mengobati kondisi kesehatan mental yang serius, mereka tidak dapat menghubungkan pengguna dengan perawatan manusia ketika seseorang benar -benar membutuhkan dukungan ahli kesehatan mental,” katanya. “Sementara chatbot mungkin menawarkan rasa lega singkat, itu mungkin juga menunda orang dari mengejar bantuan profesional yang benar -benar mereka butuhkan, membuat mereka merasa lebih terisolasi.”
Komentarnya digaungkan oleh Dr Alexandre yang mengatakan ada banyak studi kasus untuk membuktikan betapa berbahayanya tren itu. “Misalnya, seorang pria di Belgia mengakhiri hidupnya setelah dipengaruhi oleh bot, dan seorang anak laki -laki di Inggris pernah mencoba untuk membunuh sang ratu berdasarkan saran AI,” katanya. “Kasus -kasus ini menunjukkan betapa berbahayanya mengandalkan AI yang tidak diatur untuk dukungan emosional.”
Manfaat Dukungan 'Instan'
Terlepas dari kekhawatiran yang jelas, para ahli sepakat bahwa ada beberapa manfaat untuk memiliki AI sebagai alat pendukung kesehatan mental. “Alat AI dapat diakses kapan saja, yang mungkin mereka temukan sangat membantu selama jam-jam larut malam ketika emosi bisa terasa luar biasa,” kata Dr Waleed. “Untuk generasi yang telah tumbuh dengan layanan berdasarkan permintaan, memiliki dukungan yang tersedia” kapan saja “adalah terobosan nyata. Juga menggunakan AI untuk dukungan kesehatan mental memberikan rasa anonimitas dan ruang yang tidak menghakimi.”
Dr Alexandre menambahkan bahwa sementara alat tidak dapat menggantikan terapis, mereka dapat membantu dalam beberapa situasi. “Mudah, anonim, dan selalu tersedia, seperti memiliki teman di saku Anda,” katanya. “Tapi penting untuk diingat bahwa AI tidak dapat beradaptasi seperti manusia. Gunakan sebagai alat, tetapi jangan biarkan itu mengambil alih.”
Nasreen Abdulla
Nasreen Abdulla adalah koresponden khusus yang mencakup cerita makanan, teknologi, dan minat manusia. Ketika tidak ditantang oleh tenggat waktu, Anda akan menemukan dia melakukan pengiriman pada tikar Jiu Jitsu.